Mal de Cap

El mal de cap o cefalea és un dels trastorns més habituals del sistema nerviós. Segons l’Organització Mundial de la Salut (OMS), la meitat de tots els adults han tingut almenys un episodi de mal de cap durant l’últim any.

Podem trobar el mal de cap primari quan no existeix una causa que el provoqui, o secundari quan només és una manifestació d’una altra patologia.

Diferenciem el mal de cap de la migranya, considerant al mal de cap com un trastorn més lleu i fàcil de suportar-lo, i la migranya com una afectació més greu i que dificulta el dia a dia del qui la pateix.

 

 

Característiques de la Migranya

  • L’inici de les migranyes és al voltant de l’adolescència. 
  • La crisi dura de 4 a 72 hores.
  • La característica del dolor és pulsatiu.
  • Empitjora amb el moviment, per això requereix repòs.
  • Les crisis són habituals i la persona aprèn a conviure amb elles, tot i que dificulten la vida quotidiana.
  • Pot anar precedit d’algun signe con aura o sensibilitat lumínica.
  • No reacciona als analgèsics habituals.
  • Pot anar acompanyat de nàusees i vòmits.
  • L’estimulació de llums, sorolls i olors, poden agreujar-la.

Característiques del Mal de cap o Cefalea

  • Pot aparèixer de manera ocasional, tot i que també pot ser habitual.
  • La crisi pot durar de 30 minuts a una setmana.
  • No presenta un dolor pulsatiu.
  • Tot i que no és agradable tenir un mal de cap, no dificulta la vida diària.
  • Reacciona als analgèsics.

MAL DE CAP DES DEL PUNT DE VISTA DE LA MEDICINA TRADICIONAL XINA

Si tenim present la teoria del Yin-Yang i la teoria dels cinc elements, el mal de cap pot estar relacionat amb diverses opcions possibles de disharmonia, així la valoració que realitzem al principi, ens ajuda a poder diferencia cada un dels casos.

Per a poder fer una valoració des del punt de vista de la Medicina Tradicional Xina, tindrem present la localització, la intensitat del dolor i el moment del dia en el qual apareix el dolor, o en el qual és més intens.

Localització

La localització del dolor és fonamental per poder diferenciar un mal de cap.  Si tenim presents els meridians que recorren el cap, podem concretar on està localitzat el desequilibri.  Si el mal de cap es manifesta de manera frontal, per el front hi passa el meridià d’Estomac, així pot ser que els problemes digestius hi tinguin alguna cosa a veure.  Si el mal de cap és a la part lateral o ocular, tindrà una relació amb la tensió o amb l’estrès i ho associarem amb el meridià de Vesícula Biliar.  Les diferents localitzacions són les següents:

  • Part superior o vèrtex
  • Ambdós laterals
  • Només un lateral
  • Temples o just al costat dels ulls en la part externa
  • Frontal
  • Zona posterior ocular (darrera els ulls)
  • Zona occipital (zona de les cervicals)
  • Tot el cap

Tipus de dolor

El dolor pot tenir diferents característiques,  això ens facilita també  poder diferenciar cada una de les cefalees.  No és el mateix tenir un mal de cap agut i fort, o tenir-lo lleu que gairebé no interfereix en el dia a dia del pacient.  Els diferents tipus de dolor són els següents:

  • Sord
  • Agut
  • Ford
  • Lleu
  • Punxant
  • Pulsatiu
  • Amb sensació de pesades
  • Amb sensació de casc
  • Inici de cop
  • Inici de manera gradual

A nivell general un dolor que s’inicia de cop, agut i fort ens indica un síndrome d’excés, i un dolor lleu, sord i que s’inicia de manera gradual, ens indica un síndrome de deficiència.

Moment del dia que apareix o que és més intens

El moment que es presenta el dolor també té la seva importància per poder fer una bona valoració.  Tot i que a vegades la molèstia és durant tot el dia, no sempre és així.  Pot aparèixer als matins, després de menjar, a la tarda o durant la nit mentre la persona està dormint.

  • Matí
  • Abans de menjar
  • Després de menjar
  • Tarda-nit
  • Durant la nit

Associat a una activitat

Un mal de cap també pot estar relacionat amb la realització d’una activitat com menjar un tipus d’aliments concret o en general en el procés de la digestió, una tensió emocional, després de mantenir relacions sexuals, fixar la vista en visió propera i fixar-la en visió llunyana entre altres.

  • Menjar segons quin tipus d’aliment
  • Moment de la digestió
  • Tensió emocional
  • Mantenir relacions sexuals
  • Fixar la vista en visió propera
  • Fixar la vista en visió llunyana

La localització, el tipus del dolor, el moment del dia en que apareix el dolor, i si va associat a alguna activitat, són primordials per poder realitzar correctament la valoració d’una cefalea o mal de cap, ens permet trobar quin és l’origen del desequilibri, i com a conseqüència aplicar el tractament més adequat en cada un dels casos.

 

Loading...

Desenvolupat per Botigues Online ServiShopping